Ja, Spannung im Nacken- und Schulterbereich, ein fester Gewebewiderstand und Überlastungsgefühle lassen sich mit Massage oft günstig beeinflussen. Die Eignung richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen in Wädenswil
Ein steifer Nacken macht sich oft als Spannung im Schultergürtel, als eingeschränkte Drehbarkeit oder als Druckgefühl bemerkbar. Im Massage Zentrum Wädenswil stimmen wir die Behandlung auf Ihre Situation ab.
Wenn der Nacken fest wird
Ein steifer Nacken entsteht häufig durch stundenlange Bildschirmarbeit, eine vorgeneigte Kopfhaltung oder Stress. Nicht selten strahlt die Spannung in den Kopf oder die Schultern aus. Eine gezielte Massage kann die verantwortliche Muskulatur ansprechen und die Beweglichkeit fördern.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Wir arbeiten an der Nacken-, Schulter- und oberen Rückenmuskulatur, die bei Nackenbeschwerden meist zusammenwirkt. Intensität und Grifftechnik passen wir Ihrer Empfindlichkeit und dem Beschwerdebild an.
Hinweis
Gehen Nackenschmerzen mit Schwindel, ausstrahlenden Beschwerden in die Arme oder Taubheitsgefühlen einher, sollte zuerst ärztlich abgeklärt werden.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rückenschmerzen aus Haltung und einseitiger Belastung feste Nacken- und Schulterpartien nach langem Sitzen Kopfschmerzen, die vom verspannten Nacken ausgehen
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Spannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, immer wiederkehrende Verspannungen wenig verschiebliche Haut und eingeschränkte Gewebemobilität
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und therapeutische Massage.
Wir legen sie gemeinsam vor Ort fest, je nach Ihren Beschwerden. Häufig sind therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage die passende Wahl.
Bei starken, plötzlich einsetzenden, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden gehört zuerst eine medizinische Abklärung dazu. Das gilt auch bei begleitendem Schwindel oder Taubheitsgefühlen.
Häufig ja: Langes Sitzen am Monitor und eine nach vorn geneigte Kopfhaltung belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Massage kann die entstandene Spannung lösen; ergänzend helfen regelmässige Bewegung und Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Wädenswil.